Чикен Макнаггетс 4 шт.

Обжаренное в растительном фритюре куриное мясо, в панировочных сухарях.

Состав:

  • Котлеты куриные Макнаггетс, приготовленные во фритюре
  • Масло растительное фритюрное

Цена: 43₽

Пищевая ценность:

Жиры 9 г.
Насыщенные жиры 1,1 г.
Углеводы 13 г.
Сахар 13 г.
Соль 13 г.
Клетчатка 13 г.
Энерг. ценность 747 кДж
Калорийность 179 ккал

Аллергены: Глютен Сельдерей

Время сжигания калорий от Чикен Макнаггетс 4 шт.

Бег
15%
19 мин
Велосипед
15%
26 мин
Плавание
15%
26 мин
Ходьба
15%
44 мин

Рецепт Чикен Макнаггетс в домашних условиях

Для готовки вам понадобится:

  • 1 кг филе куриной грудки, которую нужно:
    • слегка отбить
    • нарезать кусочками размером 3 х 2 см
  • Затем тщательно взбить 2 яйца с солью и красным перцем, влить 0,5 стакана молока, перемешать до однородности
  • Приготовить сухую смесь из кукурузной муки и овсяных хлопьев для панировки
  • Каждый кусочек филе обвалять в пшеничной муке, окунуть в кляр и потом еще раз обвалять в панировочных сухарях с овсянкой
  • Обжарить в растительном масле
  • Подавать дома это блюдо можно с кетчупом или любым другим соусом на ваше усмотрение

Пробовали Чикен Макнаггетс 4 шт.? Напишите отзыв.